Avete mai abbracciato un albero?
Beh se vi è successo sappiate che è una pratica diffusa e si chiama silvoterapia! Permette di ritrovare il benessere riscoprendo il contatto con la natura. Si basa sull’antica idea celtica del recupero della salute attraverso le piante. Abbracciare un albero o camminare nei boschi rigenera il corpo e lo spirito. Sembra che gli alberi producano ioni negativi che aiutano a liberare la mente e a sentirsi meglio. Nei paesi nordici esiste addirittura una cultura basata sugli abbracci degli alberi chiamata #treehugging . Anche in Giappone c'è una pratica simile che si chiama #shinrinyoku ossia “trarre giovamento dall’atmosfera della foresta” o “bagno nella foresta”. Generalmente i bambini lo fanno spesso e in modo naturale, ma nella nostra cultura può sembrare una cosa strana abbracciare gli alberi, noi abbiamo voltuto provare e ci siamo davvero ricaricate! Voi che ne pensate?
Photo credit by Alessandro Nazzari Photographer